抜群の抗炎症作用に脳機能・消化機能を高める万能ハーブ、ターメリック
はじめに こんにちは、Ariです。 天然の抗炎症剤として注目される「ターメリック」。今回は主成分「クルクミン」を中心に...
"アユルベーダ"
ボーンブロスで免疫力アップ 自宅で簡単に作れるレシピ紹介
はじめに こんにちは、Ariです。 私は、90％ヴィーガンです。残りの10％は時と場合によってフレキシブルに対...
免疫力アップするには1日1杯のゴールデンミルクで
はじめに こんにちは、Ariです。 インドの伝統医学アユルベーダを発祥とする「ゴールデンミルク」とはターメリッ...
オイルプリングで歯周病予防
はじめに こんにちは、Ariです。 私たちの口に中には何百種類もの細菌が存在し、放っておくと歯周病の原因となる...
デトックス効果抜群！お家で簡単に作れるデトックスのお茶で老廃物を排出しよう
はじめに こんにちは、Ariです。仕事のストレスや睡眠不足、外食や添加物の多くはいった食べ物など、私たちの身体には毎日過ごし...