"健康"

慢性炎症の予防法3

はじめに こんにちは、Ariです。 前回に引き続き、慢性炎症の予防法を紹介します。 今回は、炎症を抑える効果の高...

慢性炎症の予防法2

はじめに こんにちは、Ariです。 前回はストレス管理することが慢性炎症の予防にとても大切だという話をしました。 ...

慢性炎症の予防法1

はじめに こんにちは、Ariです。 前回は炎症とは何か、またそれが身体に与える影響についてお話しました。 ...